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夜幕降临之际,人们容易陷入沮丧情绪的原因在于环境氛围的变化,从繁忙转为安静或独处时,心理容易产生孤独感和失落感。夜晚也是人们反思和审视自己生活的时候,面对压力和不顺,更容易引发负面情绪。这种情绪可能受到生物钟、荷尔蒙...