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中医食疗智慧地解决体内湿气问题,通过食疗调理,以天然食材祛除湿邪。重视食疗养生,依据个人体质状况,选用具有利湿、消肿、排毒功效的食材,如薏米、茯苓等,结合烹饪技巧,达到调理身体的目的。中医食疗不仅有效排除湿气,更强调...