近期流感高发，防护工作至关重要。建议采取以下措施：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩；避免去人群密集的场所，减少感染风险；加强锻炼，增强身体免疫力；保持室内空气流通；合理饮食，保证充足营养摄入。通过这些措施可以有效预防流感的发生，保护自身健康。

了解流感的基本知识

我们需要了解流感的基本知识，包括其传播途径、症状表现以及易感人群等，流感主要通过飞沫传播，病毒携带者通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播到空气中，他人吸入后容易感染，症状表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、头痛等，严重时可能导致并发症，如肺炎、心肌炎等，老年人、儿童、孕妇等人群更容易受到流感的影响。

加强个人防护

个人防护是预防流感的重要一环，我们需要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗脸，避免用手触摸口鼻眼等易感染部位，尽量避免到人群密集的场所，如商场、车站等，减少感染机会，室内保持通风，定期开窗通风，保持空气新鲜，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，根据天气变化增减衣物，防止感冒。

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感的有效措施，疫苗可以增强人体对流感病毒的免疫力，减少感染机会，尤其是老年人、儿童、孕妇等易感人群，更应积极接种流感疫苗。

加强环境消毒

环境消毒同样重要，我们需要对室内环境进行定期消毒，包括地面、桌面、门窗等，对常用物品如餐具、玩具等也要进行消毒，保持室内卫生整洁，及时处理垃圾，避免病毒滋生。

加强宣传和教育

提高公众对流感防护意识是关键，政府、媒体、社区等各方应加大宣传力度，普及流感防护知识，学校、企事业单位等也应加强流感防治知识的教育，提高员工的防护意识。

加强疫情监测和报告

加强疫情监测和报告有助于控制流感传播，政府应建立健全的监测体系，及时发现和控制疫情，个人在发现流感症状时，应及时向有关部门报告，以便及时采取措施控制疫情。

采取药物治疗措施

在流感高发期间，一旦出现流感症状，应及时采取药物治疗措施，常用的抗流感病毒药物有奥司他韦、扎那米韦等，可以有效缓解流感症状，缩短病程，但药物使用应在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。

关注特殊人群

特殊人群如老年人、儿童、孕妇等更易受到流感的影响，我们应特别关注这些人群，采取针对性的防护措施，如接种疫苗、减少外出、加强营养等，以降低他们感染流感的风险。

近期流感高发，我们要高度重视流感的防护工作，通过了解流感的基本知识、加强个人防护、接种疫苗、加强环境消毒、加强宣传和教育、加强疫情监测和报告、采取药物治疗措施以及关注特殊人群等多方面措施，我们可以有效预防和控制流感的传播，让我们共同努力，保护好自己和家人的健康，共同抵御流感的威胁。