葛夕讨论了离婚与养老问题，提醒人们在面对未来时需要有应对策略。他提出了几点建议，帮助人们在离婚后应对养老问题，包括提前做好养老规划、保持健康的生活方式、积极寻求社会支持等。这些建议旨在帮助人们为未来做好准备，确保在面临养老问题时能够有足够的手腕应对挑战。摘要字数控制在规定范围内，简明扼要地概括了文章的主要内容。

离婚后的养老确实面临多方面的挑战，如经济压力、精神压力以及健康问题，针对这些挑战，葛夕提出了一系列应对策略，包括提前规划养老问题、注重身体健康、寻求社会支持以及依靠子女但不完全依赖等，这些策略具有很强的实用性，能够帮助人们更好地应对离婚后的养老问题。

除了葛夕提出的策略，我们还可以从其他方面着手应对离婚后的养老问题，了解政策是非常重要的，我们可以了解国家关于离婚后养老的政策，如养老保险、社会福利等，以便充分利用政策为自己提供保障，培养兴趣爱好可以让生活更加充实，有助于我们在离婚后调整心态、积极面对未来，建立新的人际关系也是非常重要的，我们可以结交新朋友、拓展社交圈子，为自己创造更多的机会和可能，面对离婚后的心理压力，我们可以寻求心理咨询与辅导，帮助自己调整心态、走出阴影。

离婚后的养老问题是一个值得我们关注的重要话题，我们要从多个角度思考应对策略，为自己和子女的未来负责，通过提前规划、注重健康、寻求支持、了解政策、培养兴趣、建立新的人际关系和寻求心理咨询与辅导等多种方式，我们可以更好地应对离婚后的养老问题，过上更加充实、健康的生活，我们也要明白，离婚并不是人生的终点，而是新生活的一个起点，我们要积极应对、勇往直前。